Ссылка на это место страницы: #program

Недоступен

УРОК 1. Вводный. Что такое режим и зачем он нужен просмотрено

Недоступен

УРОК 2. Режим: ожидание и реальность просмотрено

Недоступен

УРОК 3.1 Что такое норма просмотрено

Недоступен

УРОК 3.2 Как найти свою норму: инструменты для анализа просмотрено

Недоступен

УРОК 3.3 Поиск своей нормы просмотрено

Недоступен

УРОК 3.4 Как скорректировать режим просмотрено

Недоступен

УРОК 4 Как действовать при смене режима: болезни, путешествия, кризис возраста просмотрено

Недоступен

УРОК 5 Двойни, погодки: нюансы синхронизации режима просмотрено

ВАШ ДНЕВНИК работы над режимом просмотрено

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, ПАМЯТКИ просмотрено

Недоступен

УРОК 1 Как наладить режим бодрствования просмотрено

Недоступен

УРОК 2 Как правильно организовать место для сна просмотрено

Недоступен

УРОК 3 Как, когда и зачем вводить ритуалы для сна просмотрено

Недоступен

УРОК 4 Как раннее укладывание может помочь улучшить качество сна? просмотрено

Недоступен

УРОК 5 Что делать, если дневной сон короткий просмотрено

Недоступен

УРОК 6 Когда работы над режимом недостаточно просмотрено

Недоступен

УРОК 7 Есть ли нормы для прогулок? просмотрено

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ просмотрено

Памятки Спокойное бодрствование, Техники расслабления

Недоступен

УРОК 0 Общие правила построения режимов для всех возрастов просмотрено

Недоступен

УРОК 1 Сон и развитие в 0-2 месяца просмотрено

Недоступен

УРОК 2 Сон и развитие в 3-4 мес просмотрено

ДОП. УРОК. Частые причины физического дискомфорта у новорожденных. Мифы неврологии просмотрено

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ просмотрено

Видео о языке новорожденных малышей + доп.материалы

Недоступен

УРОК 3 Регресс сна 4-х месяцев просмотрено

Недоступен

УРОК 4 Сон и развитие в 4-6 мес просмотрено

Недоступен

УРОК 5 Переход с 4-х на 3 сна просмотрено

Недоступен

УРОК 6 Сон и развитие в 6-8 мес просмотрено

Недоступен

УРОК 7 Переход с 3-х на 2 дневных сна просмотрено

Недоступен

УРОК 8 Сон и развитие в 8-18 мес просмотрено

Недоступен

УРОК 9 Переход с 2-х на 1 сон просмотрено

Недоступен

УРОК 10 Сон и развитие в 18-36 мес просмотрено

Недоступен

УРОК 11 Отказ от дневного сна после 2х лет просмотрено

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ, ПАМЯТКИ просмотрено

Как пережить регресс сна в 4 месяца? просмотрено

Ведущая Ольга Добровольская

Подготовка к обучению самостоятельному засыпанию просмотрено

Ведущая Ольга Добровольская

Обзор методик обучения самостоятельному засыпанию просмотрено

Ведущая Ольга Добровольская

Как и когда ребенок переходит на один сон? просмотрено

Ведущая Ольга Добровольская

Принципы формирования режима ребенка до 2-х лет просмотрено

Ведущая - Ирина Степанова

Особенности режима ребенка старше 2-х лет просмотрено

Ведущая - Ольга Добровольская

Как пережить возможные откаты после обучения СЗ? просмотрено

Ведущая Ольга Добровольская

Как сохранить привязанность просмотрено

Ведущая - Татьяна Каткова

Переезд по взрослую кроватку: как и когда просмотрено

Ведущая - Екатерина Малкова-Гладникова

Как и когда ребенок переходит с 3 снов на 2 просмотрено

ведет Ирина Степанова

Что такое давление сна и как это работает просмотрено

Онлайн-урок с Ириной Степановой

Парасомнии, инсомнии, ночные страхи, лунатизм: что это и как реагировать? просмотрено

Онлайн-урок с Ириной Степановой

04.09.19 Выбор методики для обучения СЗ просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Недоступен

11.09.19 Сон и кишечник: интересные факты просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

18.09.19 Продление дневных снов при СЗ просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

25.09.19 Тодлер без сна: критические точки просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

02.10.19 Механизмы сна и что такое "давление сна" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

09.10.19 Метод Фейдинга как этап подготовки к любой методике просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

16.10.19 Как спят новорожденные дети. Откуда берется циркадность. просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

23.10.19 Тема - сон при смене часовых поясов просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

20.11.19 Почему сон в движении не такой эффективный. И вообще об эффективности сна. просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

11.12.19 Про сон в Новогоднюю ночь. просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

19.12.19 Безопасность детского сна просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

22.01.20 Ночные кошмары + ответы на ваши вопросы просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

06.02.20 Рождение второго малыша, про сон и не только просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

12.02.20 Личный опыт консультанта просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

26.02.20 Как продолжать жить вокруг сложившегося режима и налаженных снов просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

11.03.20 Лекция про обнимающий массаж для детей перед сном просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

25.03.20 Открытая кроватка для малыша: можно или нельзя? просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

08.04.20 Нарушение сна старшего ребенка при рождении младшего просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 22 Апр 2020

22.04.20 Переход на 1 сон просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 06 Май 2020

06.05.20 Навязчивые движения при засыпании просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 20 Май 2020

20.05.20 Расписание кормлений и прикорма и обучение сну просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 03 Июн 2020

03.06.20 Как организовать сон погодок просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 17 Июн 2020

1706.20 Как уйти от кормлений грудью на засыпание просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 24 Июн 2020

24.06.20 Отмена ночных кормлений просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Чт 09 Июл 2020

09.07.20 Причины плача вокруг снов + ответы на вопросы просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 22 Июл 2020

22.07.20 Простыми словами научные доклады про сон за последние пару лет просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 05 Авг 2020

05.08.20 Все про любимку- как, когда, какую, зачем просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Вс 23 Авг 2020

23.08.20 Жаворонки и совы: что говорит наука просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 02 Сен 2020

02.09.20 Ранние утренние пробуждения: как действовать? просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Ср 16 Сен 2020

16.09.20 Жизнь после сз: что можно нарушать, а что нельзя просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

04.11.20 14:00 МСК Переезд в открытую кроватку. Лайфхаки просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

18.11.20 14:00 МСК Как определить у ребёнка перегул, недогул, перевозбуждение от избыточной активности просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

09.12.20 14:00МСК Как убирать кормление из ритуала? Как еда влияет на сон? просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

09.01.21 14:00МСК Обучение СЗ при совместном сне: возможно или нет? просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

13.01.21 14:00МСК Зубы и сон. Действия родителей, которые помогут малышу, а не введут его в заблуждения среди ночи. просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

17.02.21 14:00МСК Сон тодлера: на что опираться при построении режима просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

24.02.21 14:00МСК Ночные гуляния и частые пробуждения: причины и как быть просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

30.01.21 12:30МСК Сон и детский сад просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

10.03.21 14:00МСК Переезд на новую квартиру и сон ребенка + Ответы на ваши вопросы просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

07.04.21 14:00 МСК О разовых ночевках в гостях у бабушек после обучения СЗ просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

21.04.21 14:00МСК Как меняется ритуал на сон в процессе взросления ребёнка просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

16.06.20 14:00МСК Бессоница у мамы вызванная тревожностью: как бороться просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

30.06.20 14:00МСК Тревоги мамы после обучения СЗ- как унять тревожность и перестать быть контролером просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

11.08 14:00МСК Сон малыша в условиях постоянной окружающей суматохи в течение длительного периода времени просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

25.08 14:00МСК Переход с 4 снов на 3 просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

09.02.22 14:00МСК Сепарационные кризисы. Правильная реакция родителей просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

30.03.22 14:00 МСК Про переход с 4х на 3 ,с 3-х на 2 дневных сна просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

08.06.22 14:00МСК Тема: "Два приема для тревожных мам" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

22.06.22 14:00МСК Тема: "Границы и сон" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

20.07.22 14:00МСК Тема: "Нюансы и тонкости в режиме при сокращении количества дневных снов"" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

03.08.22 14:00МСК Тема: "Ранние подъемы, что проверить в режиме" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

23.08.22 14:00МСК Тема: "Как уходить от ассоциации грудь-сон, если ребенок ест только на сон" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

07.09.22 14:00МСК Тема: "Как действовать, если с дневными снами всё пошло не по плану" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

21.09.22 14:00 МСК Тема: "Частые ночные пробуждения: что проверить в режиме" просмотрено

Воркшоп по сну с Ириной Степановой

05.10.22 14:00 МСК Тема: "На что заменить ассоциацию" просмотрено

Воркшоп по сну с Ириной Степановой

19.10.22 14:00 МСК Тема: "Как отучить малыша от ночных кормлений" просмотрено

Воркшоп по сну с Ириной Степановой

01.11.22 14:00 МСК Тема: "Ритуалы - не очевидные тонкости и частые ошибки" просмотрено

Воркшоп по сну с Ириной Степановой

16.11.22 14:00 МСК Тема: "Как формируются ассоциации и можно ли этого избежать?" просмотрено

Воркшоп по сну с Ириной Степановой

29.11.22 13:00 МСК Тема: "В каких случаях обучение СЗ может не получиться" просмотрено

Воркшоп по сну с Ириной Степановой

14.12.22 14:00МСК Тема: " Про сон детей 7лет и старше" + Ответы на ваши вопросы просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

28.12.22 14:00МСК Тема: "Можно ли спать 6 часов и высыпаться? Поговорим о сне и здоровье взрослых" + Ответы на ваши вопросы просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

18.01.23 14:00 МСК Тема: "Ритуалы и взросление ребенка: как правильно внедрять изменения, до какого возраста нужны+ Ответы" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

31.01.23 12:00 МСК Тема: "Как быть с СЗ, если ребёнок вылезает из кровати (про детей старше 2х лет) + Ответы" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

15.02.23 14:00МСК Тема:"Разговор на тему: Как перестать втискивать себя в роль идеальной мамы + ответы на вопросы" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

28.02.23 14:00 МСК Тема: "Приучение малыша ко сну в своей кроватке и переезд в отдельную комнату" просмотрено

Онлайн-урок с Ириной Степановой

29.03.23 14:00 МСК Тема: "Обучение СЗ и его влияние на формирование привязанности между мамой и малышом" просмотрено

Встреча с Ириной Степановой на сонную тему

Дата и время начала Вт 26 Дек 2023

26.12.2023 14:00 МСК Про сон в новогоднюю ночь просмотрено

Встреча с Марией Лебедевой

Электронный адрес:

help@sleep-expert.ru

Телефон:

88001000821

ИП Добровольская Ольга Игоревна

ИНН 263200893150 ОГРНИП 320265100084120

Адрес: 357400, Иноземцево,
Ул. Бештаугорская, 46

Пользовательское соглашение

Политика конфиденциальности

Оферта